marți, 27 septembrie 2016

Untul - unul din cele mai hrănitoare alimente.





               Nu văd mic dejun fară pâine prăjită, unt și gem, iar asta e o regulă din copilărie. Bunicii mi-au oferit dimineți de poveste cu ceai făcut din plante crescute natural în grădina din spatele casei, cu unt de casă, cu gem și pâine de casă prăjită. La rândul meu am dobândit acest obicei și nu aș putea sări peste. 

                 Pe lângă faptul că este un aliment gustos și flexibil e și sănătos - principala Vitamină care se regășește în unt este Vitamia A, circa 25 grame de unt acoperă 20% din necesarul de Vitamina A al unui adult. Pe lângă Vitamina A, mai conține și Vitamina E, D și K. Toate sunt renumite pentru beneficiile aduse organismului. 


                   Cu ce drag îmi amintesc Sărbătorile de Iarnă când mama făcea prăjituri, tort, diferite dulciuri și untul era nelipsit. Fără nu avea cum să iasă prăjitura, era musai și mare dreptate are mama, dulciurile făcute în casă fără unt de calitate nu ies. Nu de puține ori a străbătut tata magazinele din cartier dupa unt. Despre Kerrygold pot afirma că este untul pe care îl poți întinde pe pâine la 5 minute după ce a fost scos din frigider, îți aduce aminte de untul copilăriei. Iar culoarea sa minunată galben-aurie este dată de Beta-caroten, despre care știm cu toți că previne îmbătrânirea prematură a pielii și reduce efectele negative ale razelor solare. 



                     Fiind Toamnă, balconul e înmiresmat de aer curat, rece. Iubesc diminețile în care mă trezesc la 7, pun ceainicul pe aragaz, pregătesc pâinea, scot din frigider bocanul de dulceață de la mămica și untul de la KerrygoldRomaniaMerg pe balcon, mă așez în fotoliu, pun pătura pufoasă pe genunchi și mă încarc cu energie pozitivă pentru o nouă zi. Senzația este incomparabilă. 


              Cu acest articol răspund la provocarea lansată de Kerrygold Romania, mulțumesc pentru ocazia oferită, de a-mi reaminti clipe minunate din copilărie, petrecută în sânul bunicilor. Închid ochii și parcă simt mirosul prăjiturii Albă ca Zăpada sau Negresă. 
   

joi, 15 septembrie 2016

A fi sau a nu fi #PeToc ?







                                               Pantofii cu toc schimba femeia care ii poarta .


            Despre tocuri / pantofi cu toc mai scurt , mediu ori foarte inalt se vorbeste si nu de acum ... spui pantofi= femei , de acum pantoful cu toc se poate incadra cu succes la calitatile motrice . Nu cred ca exista femeie care sa nu aiba macar o pereche de pantofi cu toc ( cel putin eu nu cunosc :) .. ) .

             Fiindca adevarata dovada a elegantei unei femei se afla in picioarele ei . Poti sa porti orice atata timp cat asortezi cu o pereche frumoasa de pantofi .






                   Este demonstrat faptul ca o femeie atunci cand poarta pantofi cu toc este mai eleganta , mai increzatoare si are o alta atitudine , talpile ei par mai mici iar gambele sunt perfect definite . Picioarele sunt incordate , ferme si lungi . Datorita tocurilor inalte miscarile picioarelor devin mai senzuale  .

                  Pantofii cu toc sunt un element de seductie ( doar atuu feminin ) pentru femei deoarece pentru barbati nu exista . O femeie poate fi sexy , fermecatoare sau timida cu pantofii ei .  Iti ofera o anumita putere .... Te misti diferit , stai diferit si chiar vorbesti diferit din cauza increderii pe care ti-o ofera .

                  Fiecare femeie are motivele ei atunci cand poarta tocuri , pe langa avantajul evident de a adauga cativa centrimetri minionelor , tocurile fac ca silueta ta sa para mai subtire , se schimba postura , picioarele par mai lungi si mai subtiri , acum facem referire si la aparitie ( indiferent de eveniment ) , tocurile fac diferenta .

           


                     Particularitatile care sustin feminitatea , parul lung , tocurile inalte , vestimentatia feminina raman atuuri pentru interesul masculin . Nimic nu poate parea mai sexy decat o domnisoara imbracata intr-o fustita scurta si care poarta o pereche de pantofi cu toc inalt . Pe de alta parte tocurile ofera atractivitate si hainelor , spre exemplu tocurile conice merg bine la o tinuta de afaceri . Tocurile inalte si subtiri fac ca fustele mini sa arate izbitor de placute . Tocurile de tip platforma se asociaza foarte bine cu pantalon sau blugi .


                      Nu trebuie sa ai un anume job , sau statut social sau o anume varsta pentru a fi libera sa porti pantofii cu toc - suntem femei , reprezentantele sexului frumos - iar acesta este un statut pe care trebuie sa il respectam . Daca tu nu te respecti ce pretentie sa ai de la altcineva - o regula . 





                    Am enumerat avantajele , dar sa vorbim si de cealalta categorie - orice sentiment , lucru are si dezavantaje , pentru ca tocurile si durerea sunt fete ale aceleeasi monede . Sa le spunem efecte secundare : 

- durerile de picioare , cele mai multe femei considera ca este dificil sa umble pe tocuri , plimbarea pe distante lungi se dovedeste de cele mai multe ori a fi dureroasa . Datorita tocurilor inalte , presiunea intregului corp este concentrata pe picioare . 


- durerile de spate , purtarea unor pantofi cu toc poate cauza ca intreaga presiune a corpului sa se concentreze pe spate . Aceasta presiune se incadreaza pe partea inferioara a spatelui provocand durere , cu toate acestea , exercitiile fizice si yoga va ajuta sa scapati de aceste dureri . 


- entorse , un alt pericol . 


- umflaturi / bataturi . 


            Avand in vedere cele descrise mai sus , ca o recomandare - daca purtati tocuri des , masati-va picioarele cu regularitate . De tocuri sunt indragostite multe femei si se poate combina placutul cu utilul , nu spune nimeni ca trebuie sa porti tocuri si in somn , sau 25 h din 24 h ....  intre 2 h si 8 h pe  zi purtatul pantofului cu toc este acceptabil / suportabil  . Daca se exagereaza ( DOAR ) in timp pot aparea complicatii de genul : monturi la degetele picioarelor , probleme de circulatie care pot duce la artroze . Dar nu este o regula - cat timp pastrezi o limita . 

           Aici nu vorbim de alb sau negru - e si varianta gri , asa cum la plaja nu mergi in sandale cu toc , e foarte probabil sa nu porti toc nici cand mergi sa duci gunoiul sau sa faci piata . A nu se intelege gresit , se promoveaza eleganta , rafinamentul si frumosul - nu exista 2 categorii cu toc si fara toc , exista diverse evenimente la care TREBUIE SA FII PE TOC  si exista situatii in care poti sa nu fii pe toc . Important e sa stii cand sa iti pui silueta si atitudinea in valoare . 


       

                        Cu acest articol particip la concursul pentru bloggeri organizat de FashionUp.ro cu ocazia Zilei Nationale a Femeilor #PeToc . 


               

marți, 13 septembrie 2016

UEFA Champions League Trophy Tour în România





               Pentru a 3 oara UniCredit aduce in Romania UEFA Champions League Trophy Tour , Bravo lor ... România este prima țară care întâmpină anul acesta Trofeul UEFA Champions League, cel mai mare simbol internațional de performanță sportivă, în drumul său prin Europa . Pentru mai multe detalii puteti accesa : ULC TROPHY TOUR . 



                In acest an, Trophy Tour vine cu un format nou - un muzeu de fotbal pe roti, un spatiu de distractie si excelenta sportiva pe doua etaje. La primul nivel, vizitatorii au posibilitatea de a juca un meci virtual impotriva legendelor UEFA, iar apoi pot urca la balconul special amenajat, unde se pot fotografia alaturi de marele Trofeu.




                Anul acesta, Trophy Tour ii are aproape pe fostul jucator international francez, Claude Makelele, Ambasador Oficial UEFA pentru UEFA Champions League Trophy Tour prezentat de UniCredit si pe legenda fotbalului romanesc, Miodrag Belodedici, in calitate de Ambasador Oficial UniCredit pentru UEFA Champions League Trophy Tour prezentat de UniCredit. Ambasadorii vor fi disponibili pentru sesiuni de autografe in orasele in care va ajunge Trofeul, in prima parte a evenimentelor publice.

               UniCredit aduce performanta sportiva mai aproape de romani: Trofeul UEFA Champions League ajunge la Iasi, Bacau si Bucuresti între 13 și 18 septembrie .  Fanii fotbalului pot vedea Trofeul in trei orase ale României, in perioada 13-18 septembrie: 

        -In Iași, pe 13 septembrie, în fața Palatului Culturii, între 12:30 și 20:00 . 

        -In Bacău, pe 14 septembrie, Strada Republicii 185 (în parcarea magazinului Dedeman), între 15:00 și 22:00 .  

         -In București în: - 17 septembrie, în piața George Enescu, între 10:00 și 22:00 - 18 septembrie, în Băneasa Shopping City (în zona fântânii interioare), între 11:00 și 22:00 . 


                Ma bucura implicarea celor de la UniCredit , un exemplu de urmat . Sunt incantata de eveniment si il astept cu mare interes pe 17 Septembrie in Bucuresti . Recomand participarea , celor ce aveti posibilitatea sa mergeti . Atmosfera este incomparabila , adrenalina creste si entuziasmul atinge cote maxime ,  pentru legenda fotbalului romanesc Miodrag Belodedici  , merita sa faci miscare pana in Piata George Enescu din Bucuresti , aratati respect pentru cei care ne reprezinta Tara .